春节假期界限后,有些东谈主会感到倦怠、昏头昏脑、精神不济、情态低垂,还可能出现恶心、泻肚、食欲悔恨等胃肠谈不适。群众线路,这有可能是节后轮廓征的发扬,不错从颐养作息、合适通顺、健康饮食等多方面进行颐养。 天津市第一中心病院全科医学二科主任大夫李俊峰线路,节后轮廓征是假期后常见的身心响应,短暂从假期神情切换到使命神情,不太顺应也属频频。假期作息絮叨、过度隆盛及劳累、手机等电子产物使用时间过长、饮食不划定等都是节后轮廓征的诱因。 靠近节后轮廓征,该怎样颐养?李俊峰线路,有节后轮廓征也不消太惦记。从
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