在孩子的成长经过中，养分的平衡至关迫切。但是，很多父母往往疏远了一个要道养分素——维生素D。维生素D不仅影响骨骼健康十大正规体育平台，还与免疫系统、神经系统和心血管系统的健康息息干系。今天，就让咱们通过一个故事来洽商维生素D的迫切性相等对孩子成长的影响。

在一个阳光明媚的清晨，小明和他的父母一齐去公园散布。小明豁达好动，老是心爱奔走和跨越。但是，跟着年齿的增长，小明开动出现一些不适，如乏力、食欲颓落等。小明的父母带他去看大夫，大夫告诉他们，小明枯竭维生素D，需要补充。

维生素D关于孩子的助长发育至关迫切。它有助于钙的摄取和期骗，防守骨骼的健康。若是孩子体内枯竭维生素D，骨骼容易发生变形，致使激发骨折。此外，维生素D还对免疫系统有迫切作用，好像增强孩子的抵牾力，介意伤风和其他疾病。

但是，很多父母在曩昔生存中忽略了给孩子补充维生素D。他们可能合计孩子吃的食品仍是奢靡养分，或者合计孩子不需要寥落补充。但本体上，维生素D的摄入不及会导致孩子免疫力下跌，容易生病。

发布于：四川省